2022-01

ヴィーガン

動物性食品の代わりに何を食べる?【ヴィーガン】【ベジタリアン】

ヴィーガンやベジタリアン、フレキシタリアンなど、これから新しい食生活を始めようと思っている方向けに、肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜・ゼラチン・魚出汁などの代わりになるもの紹介していきます。
マインド

自分を責めてしまう人、後悔ばかりしてしまう人、落ち込んでいる人へ

自分を責めてしまう人、後悔ばかりしてしまう人、落ち込んでいる人向けの言葉です。
マインド

「自分を愛せないなら他の人も愛せない」のはなぜか?

「自分を愛する」とはどういうことか、「自分を愛せないなら他の人も愛せない」のはなぜなのかを紹介していきます。
マインド

「自分を大切にする」「自分に正直になる」とは?

「自分を大切にする」「自分に正直になる」とはどういうことなのか、紹介します。
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